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バンザイ(万歳)しながら寝る癖があると腕が痺れるなど危険が一杯なので要注意

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コアトルも最近知ったのですが、世の中には万歳寝という種類の寝相があるらしい。

 

寝相の種類など仰向け寝かうつ伏せ寝くらいのものかと思っておりましたが、世の中はいやはや奥が深いものであります。

 

実のところ、私コアトルも万歳寝が癖になっておりまして、残っている寝相を写した写真を見ると、

 

ほとんどが万歳寝の寝相で写っているから驚きです。

 

一般に、バンザイ寝というのは、赤ちゃんによく見られるもののようでして、一説によると、腕を外に出すことによって、

 

体温調整をしているらしい。

 

しかし体温調整が適切にできるはずの大人が、バンザイ寝をしているとは、これは幼児退行現象なのかと少し不安になりましたが、

 

そういうわけではないようです。

 

但し、バンザイ寝が癖になっている場合、色々の不都合があることがわかってきましたので、本エントリでは、バンザイ寝の問題点について、

 

簡単に説明したいと思います。



バンザイ寝の問題1 腕が痺れる

tacofleur / Pixabay

コアトルは月に1度はこの症状になって、いつも本当に怖い思いをするのですが、

 

ある瞬間にパッと目がさめると、なんと片腕が無いのですよ!

 

いや、無いというのは言い過ぎなのですが、とにかく感覚がない。

 

だから指も動かせないし、肘も曲げれない。

 

動物的本能から、「あ、これはよくわからんが、なんらかの理由で腕の血行が悪くなってしまったために、腕が痺れている。これ以上放置すると切断のリスクもある。危ない!」と直感的に思って、かろうじて感覚の残る肩のあたりから思い切り痺れた方の腕の位置を変える。

 

そうすると、ジワーーーーっと血が巡る感覚とともに、指先の感覚も戻ってくる。

 

そうやって安心して、また深い眠りに戻るのであります。

 

どうもググっても、こういう症状について詳しく書いている人があまりいないので、レアな症状かもしれませんが、

 

この現象が発生するときのことを思い返すと、やはりいつもバンザイ寝をしているように思います。

 

万歳寝は、一見すると伸びをしているのと同じポーズなので、血行が悪くなるなど信じられませんが、よく考えて見ますと伸び、という行為も、

 

ほんの数秒だけ伸びをすれば十分なわけで、ずーっと伸びをしているとそりゃ逆に体に負荷がかかってしまうというわけです。

 

さらに、血行が悪くなることからむくみの原因になっている可能性もあります。

 

コアトルはむくみやすい体質ですが、ひょっとするとこれが原因になっているのかもしれません。
男の顔のむくみは人生を台無しにする可能性も 正しい解消法を知っておこう

バンザイ寝の問題2 肩がこる

実はコアトルは肩が凝ったことが人生で一度もありません。

 

なのでバンザイ寝をしていると必ず肩こりになる、というわけではないようです。

 

しかし、色々と調べていますと、万歳寝には肩こり、あるいは四十肩、五十肩のリスクもあるようです。

 

加齢に加え、運動不足、そして万歳寝などが複合的に影響し合う結果、肩こりを発症してしまうものと思われます。

 

花粉症だって、発症するタイミングは様々ですから、それと同じようなことなのかもしれませんね。

万歳寝で寝てしまう人の特徴

何故万歳寝などという、異常なる寝相が発現してしまうのでしょうか。

 

原因はよくわかっていないそうですが、これもおそらくストレスなどの心因性のものから、身体的なものまで様々かと思われます。

 

コアトルの場合、見事なまでの猫背、数式で表せばかなり美しい方程式になるであろう猫背の持ち主なのでありますが、

 

おそらくこれが原因に違いありません。。

 

つまり日中曲がってしまった背骨をなるべく元の状態に戻そうという一種の恒常性が働くために、

 

夜中寝ている時に背筋を戻そうとして、万歳寝になっているものと推測されるのです。

 

こうして見ますと、猫背は万死に値する 姿勢が悪い自覚があるなら少しでも治す意識を持つべしで書いたように、猫背にはすでに様々なネガティブポイントがあるわけですが、

 

それに加えて、絶望的な腕のしびれや、肩こりのリスクまで存在するというまさに人類の天敵であると言ってよろしい。


 

ここまで聞いてまだ猫背を直そうとしないのでは、人生における成功は難しいと言わざるを得ません。(自戒を込めて。)



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